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今日から8割捨てなさい

英国の人気ミニマリストによる「減らし方」実践ガイド!

著者レジーナ・ウォン
訳者甲田 裕子
仕様四六判・並製・256頁・本文1C
定価本体1、300円+税
発売予定日2019年01月24日
ISBN9784796880329

「物を減らしてから、私の生き方はこう変わりました」
●心から自由だと思える
●人生の目的と天職を見出した
●目標を持って行動することが増えた
●流れに身を任せられるようになった
●よく考えてお金を使うようになった
●人に貢献する方法を見つけた
●出費が減った
●元気をくれる人間関係だけに専念できる
●借金を返済した
 
シンプルな方法でストレスが減る!前向きになれる!
減らすのは「モノ」だけじゃない、
付き合う人も、仕事も、何かに費やしているお金も全部です!自分にとって本当に必要なものを知れば、それに集中できる。
そして、暮らしのムダがなくなってくる。
その具体的な実践方法もあわせてご紹介します!

●レジーナ・ウォン(Regina Wong)[著]・・・ウェブサイト「livewellwithless.com」の創設者・編集者で、ミニマリズムを通じて人々が幸福で充実した生き方を実践できるようにサポートすることを仕事にしている。ロンドン・ミニマリストオフ会の主催者でもあり、様々な集会を通じて、すでにミニマリズムを実践している人々の交流を促している。
 
●甲田裕子(こうだ ゆうこ)[訳]・・・兵庫県出身。大阪大学文学部文学科卒(英文学専攻)。高校教員を経て翻訳者となる。訳書に『その仕事でいいのかい?』(TAC出版)がある。