今日から8割捨てなさい

ストレス発散のために、お買い物。

「あー、忙しい！」と目をつり上げては、毎日イライラ。

本書では、そんな人生を変える、超シンプルな法則を伝授します。
方法は、「思いきって減らす」。たったこれだけ！

減らすのは「モノ」だけじゃない、

付き合う人も、仕事も、何かに費やしているお金も全部です！
自分にとって本当に必要なものを知れば、それに集中できる。

そして、暮らしのムダがなくなってくる。

その具体的な実践方法もあわせてご紹介します！

レジーナ・ウォン：Regina Wong[著]……livewellwithless.comの創設者・編集者。ミニマリズムを通じて人々が幸福で充実した生き方を実践できるようにサポートすることを仕事にしている。ロンドン・ミニマリストオフ会の主催者でもある。